Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1574 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 61,61g | Karb: 139,12g.
Makan Pagi: 네스프레소 캡슐커피, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 육전, 치킨 너겟, 구운계란. Makan Siang: 혼합 샐러드 채소, 백설 탕수소스, 만두튀김, 두부전, 소고기무국, 잡곡밥, 고등어조림. Camilan/Lainnya: 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 스타벅스 치즈 케익, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|