Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1253 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 88,30g | Karb: 106,28g.
Makan Pagi: Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Овсяноблин со Шпинатом Пп2. Makan Siang: Молодой Зеленый Лук, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Бистроганов со Шпинатом Пп, Гречка Отварная. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Домашние Булочки, Мимоза Пп. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Имбирь, Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|