Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
3565 kkal
|
Lemak: 175,19g | Prot: 128,88g | Karb: 370,30g.
Makan Pagi: Ironman Protein Печенье Овсяное, Правило Кашевара Каша Овсяная с Топинамбуром и Шоколадом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Siang: Рис Вареный, Говядина Тушеная, J7 Сок Ананасовый, Канапе. Makan Malam: Ironman Protein Печенье Овсяное, Ironman Protein Bar Vanilla. Camilan/Lainnya: Карусель Пончики Берлинские с Кремом , Пончик Наполненый Заварным Кремом. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sereja8989
|