Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1840 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 51,19g | Karb: 270,03g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bolo de Chocolate, Cachorro Quente, Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Suco de Maracujá, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Doce de Mamão Verde, Empadão de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandacos89
|