Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
959 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 51,26g | Karb: 85,38g.
Makan Pagi: Alnatura Hafermilch, Chia-Samen, Kölln Haferflocken (40g). Makan Siang: Adler Landjäger. Makan Malam: Alnatura Räucher Tofu, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Camilan/Lainnya: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|