Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1504 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 89,65g | Karb: 155,16g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Баклажанная Икра, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Молоке, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|