Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1482 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 65,28g | Karb: 152,17g.
Makan Pagi: Termer Финики, Danone Oikos Greek Yogurt Cherry 0%M.F.. Makan Siang: Варенька Малиновое Варенье , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Дор Блю, Покровский Хлеб Хлеб, Лента Курица Гриль, Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Табрис Картофель Вареный, Prisma Лосось Стейк. Makan Malam: Лента Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tristan2017
|