Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2297 kkal
|
Lemak: 75,50g | Prot: 76,00g | Karb: 312,85g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Wienerschnitzel Corn Dog, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Makan Malam: Sheetz Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. Camilan/Lainnya: Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sugar, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|