Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2056 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 121,45g | Karb: 200,49g.
Makan Pagi: Банан, Голубика, Сухие Семена Чиа, Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Чернослив. Makan Siang: Ананасовый Сок, Supermaxi Corvina Blanca, Гороховое Пюре, Картофельное Пюре, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Makan Malam: Помидоры Черри, Гречка, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Camilan/Lainnya: Schullo Hojuelas de Avena, Грецкие Орехи, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Valpadana Queso Ricotta, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|