Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
3739 kkal
|
Lemak: 139,56g | Prot: 99,04g | Karb: 514,94g.
Makan Pagi: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: Butterplätzchen, Pellkartoffeln, Aldi Zanderfilet, Ja! Reines Rapsöl, Brokkoli, Knorr Knoblauch Sauce. Makan Malam: Blutwurst, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Banane, Plätzchen, Linessa Aprikosenmarmelade, Harry Balance Aktiv Sandwich. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|