Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1535 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 122,15g | Karb: 127,04g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Eco Botanica Зефир, Нескафе Кофе Растворимый, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Зорька и Милка Каша Геркулесовая на Натуральном Молоке. Makan Siang: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква, Вареное Яйцо, Филе Индейки. Makan Malam: Кефир 1%, Клюква, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Яблоками, Бабкины Семечки Семечки, Русский продукт 100% Овсяные Отруби Экструдированные, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1581304
|