Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
614 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 45,83g | Karb: 63,45g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca, Mangas. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|