Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1361 kkal
|
Lemak: 104,99g | Prot: 84,30g | Karb: 19,00g.
Makan Pagi: Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Medlee Butter, Coffee. Makan Siang: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Red Onions, Taco Meat, Taco Meat. Makan Malam: Medlee Butter, Cauliflower , Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Hormel Original Pepperoni Slices. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tracyb03
|