Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
143,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 74,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
632 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 29,18g | Karb: 66,08g.
Makan Siang: Frango (Empanado e Frito), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolini.Carol
|