Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
885 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 81,37g | Karb: 17,87g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Omelete. Makan Siang: Pernil Assado, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Tomates, Rúcula, Cenouras, Alface. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan therplima
|