Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
680 kkal
|
Lemak: 24,18g | Prot: 51,02g | Karb: 62,74g.
Makan Pagi: Pão Integral, Matilat Iogurte Desnatado, Trevinho Iogurte Integral, Prosciutto (Presunto Defumado), Presunto Fatiado (Extra Magro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Camilan/Lainnya: Pizza de Atum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vas.charlot
|