Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1075 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 32,97g | Karb: 95,27g.
Makan Pagi: 구운계란, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 혼합 샐러드 채소, 잡곡밥, 상추겉절이, 파인애플, 동원 비엔나소세지, 오뚜기 옛날 납작당면, 찜닭. Makan Malam: 구운계란. Camilan/Lainnya: 바나나, 오리온 촉촉한초코칩, 귤. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|