Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
827 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 35,56g | Karb: 59,79g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido. Makan Malam: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Hellmann's Maionese, Pão de Frigideira Low Carb. Camilan/Lainnya: Zona Cerealista Eritritol, Melão Orange, Iogurte de Kefir, Great Value Maçã, Chá (Infusão), Chá de Ervas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiza Godinho
|