Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
996 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 41,51g | Karb: 103,69g.
Makan Pagi: Tamarine Mix de Fibras . Makan Siang: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Picanha, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacaxi. Makan Malam: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Bauducco Chocottone, Bauducco Chocottone, Água de Coco, Kero Coco Água de Coco, Pasta de Amendoim, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anselmoa075
|