Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1752 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 66,16g | Karb: 210,37g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе, Фасоль Белая, Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку, Морковь. Makan Siang: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Шармэль Зефир в Шоколаде, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хурма, Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|