Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1759 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 130,26g | Karb: 198,42g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Мёд, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Капуста Тушеная, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельный Суп. Makan Malam: Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Nesquik Какао на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Camilan/Lainnya: Гороховое Пюре, Пекинская Капуста, Сарделька. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Изюня
|