Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
543 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 21,42g | Karb: 93,45g.
Makan Pagi: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Glocken Bäckerei Anno 1904 Roggenbrot. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, DM Bio Bananenchips, Honigmelonen, Kaufland Granatapfelkerne. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|