Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1205 kkal
|
Lemak: 71,30g | Prot: 67,43g | Karb: 77,10g.
Makan Pagi: Hortifruti Goiaba Vermelha, Maracujá. Makan Siang: Caponata, Quiabo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Makan Malam: Molho de Tomate Caseiro, Queijo Gorgonzola, Scala Queijo Prato, Giroil Total Mix, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Camilan/Lainnya: Esfiha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|