Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1208 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 49,07g | Karb: 142,53g.
Makan Pagi: Pere Abate, Hero Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie. Makan Siang: Riso al Sugo. Makan Malam: Patata Americana, Salame, Salsiccia di Maiale, Carne di Vitello, Toast, Conad Sottiletta. Camilan/Lainnya: Pasta di Mandorle. lagi...
|
|
298 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 5 menit, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Treadmill - 6 menit, Apple Health - 23 jam dan 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Musumecifede
|