Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1288 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 117,50g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Arance, Prosciutto Cotto, Vallelata Ricotta, Finocchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Makan Malam: Esselunga Arrosto di Pollo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Camilan/Lainnya: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Zero Bar Caramello. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|