Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1453 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 89,96g | Karb: 164,88g.
Makan Pagi: Cinnamon, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Coconut Oil. Makan Siang: Imbo Brown Lentils, Raspberries, Blueberries. Makan Malam: Imbo Brown Lentils, Imbo Brown Lentils, Cooked Beetroot (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: Nectarines, Apricots, Woolworths Vegan Protein Bar - Mango & Coconut, Safari Apple Cider Vinegar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarsarbinks28
|