Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1657 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 112,55g | Karb: 113,95g.
Makan Pagi: Лента Сосиски Венские, Мистраль Гречка Отварная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка. Makan Malam: Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Camilan/Lainnya: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|