|
🤪?
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2210 kkal
|
Lemak: 75,76g | Prot: 111,88g | Karb: 279,79g.
Makan Pagi: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Лимо Мороженое Классическое Белое. Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, 🍽Суп Гороховый Домашний🍽. Makan Malam: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Банан, Яблоко Семеринка, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Лимо Мороженое Классическое Белое, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|