Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1267 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 67,73g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Витако Сыр Плавленный с Беконом, Перекресток Изделие Фитнес Бездрож., Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Гала, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Молочная Благодать Снежок. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane.Iv
|