Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1396 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 120,37g | Karb: 139,75g.
Makan Pagi: Морковь, Магнит Яблоко, Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша. Makan Siang: Olivari Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Гречка Отварная. Makan Malam: Сметанин Кефир 2,5%, Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Лимоном, Запеканка творожная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|