Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1768 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 59,32g | Karb: 249,91g.
Makan Pagi: Banane, Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Rücker Alter Schwede, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Makan Siang: Vanillesoße, Obstsalat, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Rücker Alter Schwede, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: funny-frisch Kruspers Sour Cream , Dolce Gusto Café Au Lait , Mon Chéri Mon Chéri. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|