Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1527 kkal
|
Lemak: 65,54g | Prot: 72,92g | Karb: 164,85g.
Makan Pagi: Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлеб с Отрубями. Makan Malam: Сок Розового Грейпфрута, Heinz Соевый Соус Классический, Грудка Индейки, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Camilan/Lainnya: Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Премьера. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|