Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1833 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 117,23g | Karb: 212,31g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Кукурузный Крахмал, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Банан, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Makan Siang: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сернурский Сырзавод Сыр Фреска с Пажитником, Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Sotelli Макароны без Глютена. Makan Malam: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Хурма, Растительное Масло, EKO Сладкая Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Heinz Экзотический Соус с Имбирем и Ананасом, Кабачок, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Виноград, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Thinkthin Higt Protein Bar Cookies And Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|