|
Подняла калораж, и все равно не то....
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1375 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 50,69g | Karb: 182,49g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Гречка. Makan Siang: Словяночка Молоко 2,5%, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Квашеная Капуста, Flagman Килька в Масле Пряного Посола, Жареная Картошка. Makan Malam: Мёд, Овсяные Отруби, Молокія Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|