Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1541 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 90,20g | Karb: 175,80g.
Makan Pagi: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ашан Крупа Овсяная. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Шашлык из Баранины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Икра Нерка, Избенка Хлебцы без Добавок, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|