Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2601 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 274,86g | Karb: 202,53g.
Makan Siang: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen. Makan Malam: Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, Landjunker Putengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Ananas, Banane, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|