Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1174 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 97,12g | Karb: 124,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Утренний, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Красное Яблоко, НЕВА Зефир Лянеж, Кофе с Молоком, Беринг Тунец для Салатов, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marimi.style
|