Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2012
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2012:
|
1393 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 65,24g | Karb: 117,93g.
Makan Pagi: special k flatb breakfast sandwich, Tap Water, coffee. Makan Siang: pickles, tomatoe, lettuce, sweet potato fries, hamburger. Makan Malam: fried chicken wings, jiffy cornbread, glory mixed greens. lagi...
|
|
1890 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|