Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2655 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 152,07g | Karb: 435,59g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки, Банан, Увелка Крупа Ячневая, Мёд, Тыква. Makan Siang: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Дарницкий, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Капуста, Морковь. Makan Malam: Макфа Пшеничная Мука, Яблоки, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тыква, Морковь, Цветная Капуста, Варенье, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Россошь Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|