Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1703 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 81,58g | Karb: 187,14g.
Makan Pagi: Том Арахисовая Паста Кранч, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Банан, Цельное Молоко. Makan Siang: Шоколад, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бородинский. Makan Malam: Лускунчик Семечки, Слойка с Творогом, Салат с Тунцом и Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Том Арахисовая Паста Кранч, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яблоко Семеринка, Эклер. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|