Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1321 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 110,76g | Karb: 90,24g.
Makan Pagi: Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Сыр Гауда, Яйцо. Makan Siang: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|