Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2237 kkal
|
Lemak: 120,23g | Prot: 221,90g | Karb: 58,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Данон Актимель Иммунококтейль. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. Makan Malam: Bio Баланс Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Вода из под Крана, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|