Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1143 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 76,57g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Помидоры, Куриное Филе, Идеал Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Морковь, Лук. Makan Siang: Путина Икра Лососевая, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Инской Хлеб Бородинский Особый, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Makan Malam: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Camilan/Lainnya: Зеленый Луг Кефир 1%, Ikea Мороженое Рожок. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|