Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1425 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 121,27g | Karb: 124,60g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Makan Siang: Салат с пекинской капустой, Язык Говяжий Отварной, Нут (Вареный). Makan Malam: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Салат Мушкетер. Camilan/Lainnya: Мёд, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Вареное Яйцо, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Летний День Молоко 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|