Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1133 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 42,92g | Karb: 204,46g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Makan Siang: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Life Cereal - Cinnamon. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries. Camilan/Lainnya: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JDog2u
|