Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1680 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 42,18g | Karb: 271,33g.
Makan Pagi: 롯데 초코파이 (34g), 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드, 찐고구마, 바나나, 사과. Makan Siang: 총각김치, GS25 참치마요네즈 삼각김밥, 농심 신라면. Makan Malam: 김치, 카레라이스. Camilan/Lainnya: 닥터유 다이제미니, 생협 도라지청. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|