Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1449 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 87,21g | Karb: 238,50g.
Makan Pagi: Bananenshake, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Apfelsinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ananas, DM Leinsamen Geschrotet . Makan Siang: Grüne Brechbohnen, Sea Bear Seelachsfilet , Weißer Reis (Gekocht), Maggi Kräutersoße. Makan Malam: Banane, Räucherlachs, Roggen Knäckebrot, Aldi Putenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|