Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
2069 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 46,45g | Karb: 294,19g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Лимон, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Кофе, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки, Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Вино Красное Сухое. Makan Malam: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Mirel Муравейник, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|