Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
2255 kkal
|
Lemak: 150,48g | Prot: 190,05g | Karb: 31,04g.
Makan Pagi: Meta Nutrition Hidromax, Mantequilla, Dymatize Nutrition Glutamina, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Aladino Crema de Cacahuate. Makan Siang: Sabritas Cacahuates Kacang. Makan Malam: Meta Nutrition Micellar Casein, Guacamole, Arrachera. Camilan/Lainnya: Dymatize Nutrition Glutamina. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chukas10
|