|
Ich wünsche euch einen schönen 1.Advent 🕯🎄🎅🏼
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
2100 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 80,36g | Karb: 295,57g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Paprikalyoner, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Birnen, Banane, Roggenmischbrot, Burger Knäckebrot Urtyp. Makan Siang: Hohes C Mildes Frühstück, Gurke (mit Schale), K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Roggenmischbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Barilla Fusilli, Heinz Tomato Ketchup, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel. Camilan/Lainnya: Clementinen, Lebkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Hallo liebe Steffi 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag Abend 😘😘
02 Des 18 oleh anggota: ernesto.julian
|
Danke 😊 wünsche dir auch einen schönen Abend 🌙✨
02 Des 18 oleh anggota: exodia_06
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exodia_06
|